راهنمای آدم بسیار حساس در مواجهه با آدم‌های سمی (چگونه قدرت خود را از خودشیفته‌ها و دیگر سوءاستفاده‌گران پس بگیریم)

اگر فردی بسیار حساس (HSP) هستید، باید بدانید که حساسیت و همدلی شما هدایایی هستند که باید مورد احترام و ارزش قرار گیرند. اما به‌عنوان یک HSP، ممکن است به راحتی تحت تأثیر دنیای اطراف خود قرار بگیرید، از خشنودسازی مداوم مردم رنج ببرید، در مواقع درگیری دچار اضطراب شدید و حتی جذب احساسات دیگران شوید. طبیعت بخشنده شما همچنین می‌تواند شما را هدف افراد خودشیفته، بازی‌دهنده و خودمحور قرار دهد که برای منافع خود به دنبال استثمار دیگران هستند. بنابراین، چگونه می‌توانید از خود محافظت کنید؟ این راهنمای ضروری مهارت‌ها، تمرینات و تفکرات عملی را ارائه می‌دهد تا به شما کمک کند شخصیت‌های سمی را شناسایی کرده و به‌طور مؤثر با آنها مقابله کنید. نکات کاربردی را برای تشخیص علائم خطر و عقیم‌سازی تاکتیک‌های متداول بازی دادن‌ها، مانند چراغ گازی، دیوار سنگی شدن، فرافکنی و بمباران عشقی پیدا خواهید کرد. در نهایت، یاد خواهید گرفت که چگونه از سوءاستفاده‌هایی که فرد خودشیفته از شما کرده، شفا پیدا کرده، مرزهای سالمی را ایجاد کنید، و یک احساس تزلزل‌ناپذیر از خود را پرورش دهید. اگر شما یک HSP هستید که آماده‌اید در برابر افراد سمی زندگی خود موضع بگیرید، این کتاب همه چیزهایی که برای نجات یافتن و پیشرفت نیاز دارید را در بر دارد.